سنشير من خلال الآتي إلى أهم أساسيات تغذية كبار السن أساسيات تغذية كبار السن هناك العديد من أساسيات تغذية كبار السن التي لا بدّ من الحرص عليها واتباعها، ومن خلال ما يأتي سنبين أهم وأبرز أساسيات تغذية كبار السن هذه: 1. الحصول على الطاقة اللازمة الجدير بالعلم أنه مع التقدم في السن كمية السعرات الحرارية[...]
عدم توازن الهرمونات: أسباب وأعراض وعلاج ما هو خلل الهرمونات؟ وماذا يعني عدم توازنها في جسمنا؟ وما هي الأعراض التي تنشعر بها؟ وكيف نعالجه؟ إليك دليلك حول عدم توازن الهرمونات. الهرمونات تؤثّر على جسمنا بأغلبية أعضائه وأجهزته، وأي خلل في مدى توازن الهرمونات في جسمنا سيؤدّي إلى عواقب وأعراض نشعر بها، إليكم كل ما تحتاجون[...]